O catarro na garganta é algo que incomoda muitos pacientes, mas é importante saber que o muco possui um papel essencial no processo da respiração, onde filtra partículas estranhas, a fim de prevenir que entrem no sistema respiratório. Além disso, também funciona como umedecedor da via aérea nasal e protetor dos pulmões. Entretanto, quando o catarro na garganta se forma em excesso, precisa ser investigado.
O muco nasal, mais conhecido como catarro, trabalha para exercer mecanismos imunológicos importantes, os quais previnem que micro-organismos consigam entrar no seu corpo. Porém, se há um excesso frequente de catarro na garganta, deve se movimentar para tratar isso a partir de uma maior avaliação de um médico otorrinolaringologista.
Várias características do catarro na garganta interferem na análise do problema, algumas delas são: quantidade, odor e coloração. Um exemplo de prática que leva ao acúmulo de catarro na garganta é a falta de hidratação, ou seja, quando você toma pouca água, o seu muco passa a ficar mais espesso, mas geralmente a quantidade não é alarmante.
Os casos mais complicados são quando o catarro na garganta é causado por uma sinusite, por exemplo, e o tratamento necessita do uso de algum antibiótico receitado pelo seu médico. A partir do momento em que o muco incomoda ou atrapalha sua qualidade de vida, significa que o paciente precisa buscar um especialista, isto é, um otorrinolaringologista.
Sintomas de catarro na garganta
A maioria dos pacientes só percebe o sintoma de catarro na garganta quando se trata da sensação de que há algo preso nesta região. No entanto, o nome do principal sintoma do muco frequente é gotejamento pós-nasal, que se trata da sensação de catarro na garganta como um corpo estranho na orofaringe.
O gotejamento pós-nasal pode trazer algumas consequências como: rouquidão, pigarro, engasgos e, nos casos mais avançados, dores na orofaringe, tosse crônica e falta de ar.
Causas do catarro na garganta
É possível enumerar 10 das principais causas do acúmulo de catarro na garganta, são elas:
- Alergia;
- Fumo;
- Álcool;
- Cafeína;
- Alimentos como: leite, ovo e trigo;
- Infecção viral ou bacteriana;
- Gravidez;
- Alterações estruturais como desvio de septo;
- Uso de vasoconstritor nasal ou outros tipos de medicamentos;
- Refluxo gastro-esofágico.
É correto expelir?
A resposta é sim! Expelir o catarro na garganta constante é indicado pelos especialistas por auxiliar na saída do muco para fora do organismo, mas é importante ressaltar que tudo em excesso é prejudicial. Por isso, não é recomendado que se faça muita força ou mais vezes do que o necessário.
Como evitar o quadro de catarro na garganta?
Alguns cuidados que se pode exercer no dia a dia para evitar o catarro na garganta são:
Assoar o nariz regularmente
Isso evita que o muco se forme na garganta ao passar pela drenagem do nariz.
Limpeza nasal com soro fisiológico nasal
O formato mais indicado do soro é de jato, spray ou seringa, na percentagem de 0,9%, e pelo menos 2 vezes ao dia.
Hidratar-se
Beber de 1,5 a 2 litros de água por dia faz o muco ficar menos espesso. Evite alimentos como leite, ovo e glúten: eles tendem a aumentar a produção do muco.
Gargarejo
Quando se mistura água morna com meia colher de chá de sal para realizar um gargarejo, tal ato ajuda a diluir o muco e evita o acúmulo de catarro na garganta.
Como tratar o pigarro na garganta?
Muitas pessoas, quando sentem um incômodo constante com o catarro na garganta, acham mais prático se automedicar a partir de remédio sem descrição médica. Entretanto, essa não é uma ideia indicada, visto que a procura de um médico especialista é essencial para avaliar seu caso de catarro na garganta, fazer um diagnóstico correto e começar um tratamento específico para o paciente.
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