Higiene do sono: como dormir melhor

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Cada parte do seu dia, incluindo suas atividades e hábitos mais simples, afetam no seu desempenho e na sua qualidade…

Sinusite no frio

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Obstrução nasal

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O que fazer com esse incômodo A obstrução nasal, apesar de ser incômoda e desconfortável, é algo que costuma ser…

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Entenda o alerta para o Julho Verde

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Você sabe o que é otorrinolaringologista e cirurgia otorrinolaringológica? Não se assuste com esses nomes, apesar de parecer complicado, um…